彭超

生命不息,奋斗不止

《应对焦虑》读书分享

时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。本书凝结20年焦虑症治疗成果,提供了9种简易方法,帮助我们摆脱焦虑,重获恬静快乐的人生。 焦虑是人的一种普遍感受,过度焦虑则会影响生活。这时,我们把它叫作焦虑症。如果出现了焦虑症,就要小心面对和解决。本书不仅使我们认识焦虑的本质、种类和产生的原因,同时提供了九种应对方法。下面就开始认识焦虑和应对焦虑的旅程吧。 本书收获 认识焦......

《思辨与立场》读书分享

本书价值 这是一本有着教材的知识密度,但却没有教材式艰涩枯燥的书。作者条分缕析地剖开思维的肌理,揭示思维顽疾的成因与解决之道。同时引入最高层次的批判性思维辅以诸多简单易用的工具,让我们在急剧变化的世界中,始终清醒、从容、睿智。 阅读收获 洞悉思维的元素和运作全过程 揭开情绪背后的思维成因,并疗愈提升 全面了解批判性思维的关键标准和认知方式 养成批判性思维,从内在改变一生 金句精选 ......

《逆商》读书分享

本书价值 这是一个机遇与危机并重的时代。变化不断,挑战不止。面对莫测的未来,我们更需要拥有抗打击的能力,学会正确地识别和应对逆境,培养并提升个人复原力和韧性,而逆商(AQ)水平正是这一能力的体现。作者详尽地介绍了逆商的三大理论支柱,从现实生活中的案例出发,为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活,从而超越自我、掌控生活。 本书收获 了解什么是逆商及逆商的相关理论。 测量逆商的 CO......

《刻意练习》读书分享

天才的真相 我们一生下来就被教导要向天才学习,那么他们那些神秘的洪荒之力真的就是从娘胎里带来的吗? 莫扎特在古典音乐界,莫扎特被认为是不折不扣的天才。七岁环欧洲旅行演出,能弹奏多种乐器,能作曲,具有完美音高,能识别出升 A调或降E调。种种技能加持在一个七岁的孩子身上,好像非天才难以解释。然而,很多人并不了解,莫扎特的父亲也是一名音乐家,培养出钢琴演奏家的女儿之后,更加用心地训练年幼的莫扎特......

Kubernetes 常用命令

Kubectl 与 Docker 命令 概述Docker 命令和 Kubectl 命令有很多相似的地方,Docker 操作容器,Kubectl 操作 Pod(容器的集合)等 运行容器Docker 1$ docker run -d --restart=always -e DOMAIN=cluster --name nginx-app -p 80:80 nginx Kubectl 12$ k......

Kubernetes 数据持久化实现

概述 存储管理与计算管理是两个不同的问题。Persistent Volume 子系统,对存储的供应和使用做了抽象,以 API 形式提供给管理员和用户使用。要完成这一任务,我们引入了两个新的 API 资源:Persistent Volume(持久卷) 和 Persistent Volume Claim(持久卷消费者)。 Persistent Volume(PV)是集群之中的一块网络存储。跟 ......

Kubernetes 数据持久化准备

概述 在 Docker 中就有数据卷的概念,当容器删除时,数据也一起会被删除,想要持久化使用数据,需要把主机上的目录挂载到 Docker 中去,在 K8S 中,数据卷是通过 Pod 实现持久化的,如果 Pod 删除,数据卷也会一起删除,k8s 的数据卷是 docker 数据卷的扩展,K8S 适配各种存储系统,包括本地存储 EmptyDir,HostPath, 网络存储(NFS,Gluste......

Kubernetes 中通过 Ingress 统一访问入口

术语 节点:Kubernetes 集群中的服务器 集群:Kubernetes 管理的一组服务器集合 边界路由器:为局域网和 Internet 路由数据包的路由器,执行防火墙保护局域网络 集群网络:遵循 Kubernetes 网络模型实现集群内的通信的具体实现,比如 Flannel 和 Calico 服务:Kubernetes 的服务 (Service) 是使用标签选择器标识的一组 Pod......

Kubernetes 中通过资源配置运行容器

概述 我们知道通过 run 命令启动容器非常麻烦,Docker 提供了 Compose 为我们解决了这个问题。那 Kubernetes 是如何解决这个问题的呢?其实很简单,使用 kubectl create 命令就可以做到和 Compose 一样的效果了,该命令可以通过配置文件快速创建一个集群资源对象。 创建 YAML 配置文件 以部署 Nginx 为例 部署 Deployment创建一......

Kubernetes 高可用实践

统一环境配置 节点配置 主机名 IP 角色 系统 CPU/内存 磁盘 kubernetes-master-01 192.168.141.150 Master Ubuntu Server 18.04 2核2G 20G kubernetes-master-02 192.168.141.151 Master Ubuntu Server 18.04 2核2G 20G kubern......